Seamos realistas: cocinar comidas saludables al final de un largo día de trabajo desde casa (en el estado actual del mundo ) está al final de nuestras listas de posibles tareas, pero puede ser la cosa exacta que más necesitamos. Si hay una lección que nos ha enseñado el bloqueo (además del hecho de que sentarse durante incrementos de 8 horas en mezclilla ajustada es incómodo), es que nuestros cuerpos y nuestro presupuesto no pueden sobrevivir solo con comida para llevar. Para mí, redescubrir cocinar alimentos nutritivos se ha convertido en una parte vital de mi rutina de cuarentena, una que de hecho espero con ansias la mayoría de las noches como una actividad divertida (!). (Sabes que estás envejeciendo cuando los viernes consisten en preparar comidas en lugar de ir de bar en bar.) Aquí es donde entra en juego Sakara Life : también conocido como uno de esos programas de comidas adyacentes a Goop que he visto en las redes sociales de influyentes elegantes y modelos fuera de servicio y finalmente decidí revisarme a mí mismo.

The chic company es un servicio de suscripción de alimentos totalmente natural que ofrece productos orgánicos, a base de plantas e ingredientes limpios de tonos vívidos en la puerta de su casa, muchos de los cuales probablemente nunca haya oído hablar ( incluso como vegano de seis años, estaba perplejo). El enfoque del fundador, Whitney Tingle y Danielle DuBoise, se centra en nueve pilares de la nutrición; que van desde “comerse” el agua hasta abrazar las grasas buenas y llevar un estilo de vida libre de contar calorías. Pero, fue un pilar en particular lo que me impulsó: “Comer suficientes verduras (¡4 a 6 tazas!) Todos los días es uno de los secretos para obtener ese Sakara Glow. Las verduras son uno de los alimentos más potentes y poderosos del planeta. , “y las comidas de Sakara vienen empaquetadas con ellos. Entonces, con mi lengua empapada de tofu picando por un poco más de variedad, me inscribí para documentar mis reseñas de Sakara Life de una semana que pasé comiendo sus comidas premium exclusivamente . Únase a mí en mi viaje de arco iris sin gluten a continuación (completo con instantáneas de IRL) para descubrir si este lujoso servicio realmente vale la pena, y si realmente me hizo brillar.

A última hora de la noche, con mis sueros hundiéndose y mi pañuelo de seda envuelto, escuché un ligero golpe en la puerta seguido de mi Los aullidos penetrantes de Yorkie. La entrega había llegado, y llegó con estilo. ¡Habla de conveniencia! Sakara entrega directamente a la puerta de su casa, empaquetada en contenedores redondos reciclables cuidadosamente colocados debajo de bolsas de hielo selladas. Recibes dos pedidos durante un plan de comidas de 5 días, que llegan entre las 6 p.m. y las 9 p.m. el día especificado de tu elección (el mío llegó un domingo por la noche).

Como son ¿Las comidas de Sakara Life preparadas?

Todo el menú está planificado por el equipo de expertos y chefs de la empresa, pero el programa aún permite la personalización donde los suscriptores pueden optar por no optar por alérgenos potenciales o ingredientes que no les importan. Las comidas son desayunos, almuerzos y cenas completos que contienen ingredientes orgánicos frescos como miel de flores silvestres, lechuga Mizuna y aguacates con costra de semillas, cosas que antes recordaba en mis paseos semanales de Whole Foods.

Primero, hablemos del desayuno: estos no son Para tus combinaciones promedio de leche y cereales, Sakara ofrece de todo, desde muffins con caramelo dulce hasta pasteles, mezclas de granola rebosantes de racimos de avena y tazones de camote que me llevaron a un estado de ánimo otoñal pleno. Ahora, en el almuerzo: mi plato favorito en conjunto fue, con mucho, el almuerzo de pasta al pesto, que consistía en cinco hierbas y una salsa cremosa que me hizo chillar. También puede optar por recibir su siempre tan codiciado Metabolism Powder: una mezcla de chocolate hecha de cosas elegantes como piperina de pimienta negra, antioxidantes y hierbas ayurvédicas que promueven la digestión junto con un brillo natural húmedo. Luego vino la cena: mi cena favorita se convirtió en un tazón hecho con repollo morado y feta de macadamia apilados sobre lentejas terrosas, remolacha amarilla y calabaza dulce, una vasta lista de ingredientes que no pensé que tuvieran un sabor tan sabroso. (Y sí, ¡sé cómo condimentar mi comida!) Esto acaba de llegar; El polvo recién lanzado de Sakara, Super Greens Powder, presenta su dosis diaria de verduras y proteínas vegetales necesarias, todo en un paquete cubierto de flores. Tiene un sabor naturalmente dulce y ligeramente terroso que se mezcla bien con batidos y se integra en otras recetas.

En el transcurso de cinco días, consumí todo, desde cosas llamado “ Balance Bowls” a una ensalada Cobb hecha con tocino de coco. Sí, coco tocino. Incluso probé Beauty Chocolates, que sabían más a golosinas que a alimentos saludables, mientras que también me deleitaba con Detox Bars (hechas con espirulina azul) que sabían a niblets de chocolate negro. Me sentí como si hubiera un chef personal en la cocina de mi pequeño apartamento, preparándome recetas saludables, brillantes y hermosas mientras repartía cumplidos entusiastas.

¿Cuánto cuesta Sakara Life?

Es difícil hablar de Sakara Life sin mencionar el elevado precio; este servicio de entrega de comida no es tan asequible. Un solo día de comidas cuesta aproximadamente $ 140 (también conocido como más de lo que gastaría en una semana de compras en Trader Joe’s). Sin embargo, hay formas de evitar esto: Sakara está disponible en Afterpay y ofrece una variedad de recetas en su sitio web, así como dentro de su libro de cocina bellamente curado, ‘Eat Clean, Play Dirty’. Un buen consejo, si quiere probarlo pero no quiere comprometerse con el precio abrumador del presupuesto: ordene primero los almuerzos para tres días. De esa manera, puede continuar el estilo de vida con recetas divertidas en su propio tiempo que se mezclan con sus propios presupuestos de comestibles.

Como un comedor de plantas, no soy un novato en alimentos frescos e ingredientes saludables. Es un estilo de vida caro que personalmente considero que vale la pena después de descubrir mi intolerancia a los lácteos, el gluten y la carne. Pero, Sakara Life cambió todo el juego para mí. Aunque el precio es elevado y las recetas tediosas, mi cuerpo nunca se ha sentido mejor (y eso no es una exageración). He comido “limpio” durante años pero, hasta estos últimos cinco días, nunca me había sentido tan revitalizado. TMI: Tengo problemas de digestión horribles que no se pueden solucionar con agua de limón o café por las mañanas, así que me cuesta mucho ir como un ser humano normal. Inicialmente tenía mis dudas, pero después de una semana de comer Sakara mi hinchazón y estreñimiento habían desaparecido por completo, mi piel se veía húmeda y me despertaba fácilmente cada mañana – especialmente cuando lo combiné todo con los probióticos más vendidos de la marca.

Cuando mi niebla mental se disipó y mi estómago se desinfló, finalmente entendí el valor de este costoso programa de comidas. Sentí ganas de llorar el día que terminó y terminé comprando algunas comidas más del servicio. También cargué rápidamente el libro de cocina y comencé a comprar comestibles de una manera más consciente; en lugar de ir a Whole Foods por capricho, elegí una lista de artículos frescos, coloridos y específicos para planificar mis comidas y cocinarlas previamente durante las semanas laborales. Se lo he contado a todos los que conozco, desde la frescura hasta el empaque y la maldita manera en que me siento. He estado comprando comestibles por diversión y cocinando cosas desde cero para las que nunca imaginé que tendría tiempo. Entonces, como mi conclusión final: SI ya gastas una cantidad similar en comestibles y estás buscando opciones específicas de ingredientes limpios, ENTONCES Sakara vale la pena. Si prefiere ahorrar, le recomendaría el libro de cocina y quitar notas fundamentales de su plan general de estilo de vida. Y, si desea ver cómo continúo la vida de Sakara en mi propia vida de chica modelo que no es una elegante fuera de servicio, entonces siga mi Instagram aquí.

Libro de cocina de Sakara Life Comer limpio Jugar sucio , $ 100

Como se mencionó anteriormente, una forma de hackear un plan de comidas de Sakara Life más asequible es eligiendo el libro de cocina más vendido de los fundadores Eat Clean Play Dirty . Con 240 páginas que detallan sus recetas más populares, consejos de estilo de vida saludable y más, el libro de cocina de Sakara Life solo le costará $ comparativamente bajos. en el sitio de Sakara o $ 24 en Amazon. Nuestra escritora de Belleza y Bienestar, Karina Hoshikawa, pudo reducir el costo de un plan de comidas de Sakara Life a la mitad después de pasar una semana preparando sus recetas por su cuenta desde cero. “Para aquellos que sienten curiosidad por probar Sakara, honestamente recomiendo darle una oportunidad al libro de cocina para comenzar. En total, tres días de comer directamente del libro de cocina (que nuevamente, me costó alrededor de $ 100 en comestibles) terminó siendo $ 140 más barato que el plan de comidas de tres días “, compartió Hoshikawa en su Sakara revisión de libro de cocina.

Los mejores productos de Sakara Life …

“Mundo, estoy de vuelta en mi agua con clorofila BS – y todo gracias a una tendencia de TikTok (por supuesto). Hace unos años, pasé por una fase ferviente pero relativamente breve de beber botellas de ese material; me encantó el sabor ligeramente a menta y cómo me motivó a beber agua, pero no ‘ Me encanta el plástico de un solo uso. Entra en la genial solución de Sakara: pongo un gotero en un vaso de agua, revuelvo y listo: Refreshing H 20 con un lado de beneficios para la salud. Después de beber regularmente el cosas durante un mes, he notado menos brotes y más energía durante el día “, compartió nuestra escritora de Belleza y Bienestar, Karina Hoshikawa, bajo – $ 110 Revisión de MVP de las gotas de agua de desintoxicación de Sakara.

Más reseñas de Sakara Life …

“Este programa cambia la vida . Después de comer tan increíblemente durante un mes, no puedo imaginarme comiendo de otra manera “. – Revisor de Sakara Life

“Con Sakara, estoy nutriendo mi cuerpo exactamente como quiero a, pero en cierto modo nunca tuve tiempo para hacerlo “. – Revisor de Sakara Life

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